催乳素是激素的一种，它对于女性来说至关重要，如果催乳素过高或过低，都会对女性造成不良的影响，如果催乳素过高的话还可能会对女性怀孕带来阻碍，不过，很多人对催乳素了解得并不多，他们在检查后拿到报告单时也不知道如何看自己的催乳素是否正常，那么，究竟催乳素正常值是多少呢？
催乳素如果不在催乳素正常值范围内，那女性的健康就会受到影响，有的时候受孕也会变得不顺利，因此，当检查出催乳素出现异常时，应进行恰当的治疗，同时在饮食上加以注意，进行适当的调理。
催乳素（prolactin，PRL）为腺垂体分泌的一种蛋白质激素，由199个氨基酸残基所组成。其对乳腺与泌乳的作用主要为促进乳腺发育生长，引起并维持泌乳。
【参考值】
双抗体放射免疫法：
男：<20μg/L
女：
卵泡期：<23μg/L
黄体期：5.0～40.0μg/L
妊娠前三个月：<80μg/L
妊娠中三个月：<160μg/L
妊娠末三个月：<400μg/L
WHO报导的PRL参考范围
11岁以下女：527.00±15.89mIU/L
男：404.00±15.28mIU/L
青春期女：436.00±3.76mIU/L
男：392.00±29.91mIU/L
成年期女：卵泡期 366.80±48.9mIU/L
排卵期 687.00±269.60mIU/L
黄体期 449.00±69.80mIU/L
男：431.56±3.21mIU/L
催乳素偏高食疗方：
1、桃仁墨鱼汤：
墨鱼1尾去内脏，与桃仁6克加水400毫升同煮至鱼熟。食鱼喝汤，1次/日。
功能活血化瘀。主治血瘀型高催乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红、多血块。
2、益母草乌豆煎：
益母草30克、乌豆60克入水500毫升同煎取汁，调红糖、黄酒。服2次/日。
功能行气活血。主治气滞血瘀型高催乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕，溢乳，胸胁胀痛，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰酸痛，经血色暗红、多血块。
3、鹿角胶粥：
粳米100克加水600毫升煮粥，半熟时入鹿角胶10克、生姜3片同煮稀粥食。1次/日。
功能补益肾精。主治肾虚精亏型高催乳素血症;症见月经过少或稀发，或闭经，或不孕，腰酸耳鸣，头晕健忘，畏寒肢冷。[2]
4、黑豆苏木饮：
黑豆100克、苏木10克同加水适量炖至黑豆熟透，去苏木入红糖适量溶化。分2次/日，食豆饮汤。
功能补肾活血。主治肾虚血瘀型高催乳素血症;症见月经失调，或月经提前，或月经过多，或崩漏不止，或闭经，不孕溢乳，烦躁易怒，经前乳房或下腹疼痛拒按，腰膝酸痛，耳鸣头晕，经血色暗红、多血块。
以上专家就催乳素正常值是多少做了详细介绍，并且告诉我们如果催乳素过高的话应如何进行食疗，希望能够对女性有所帮助，如果以上这些食疗方法达不到理想的治疗效果，建议还是去正规的医院进行治疗，以避免受到更大的伤害和影响。
