小编提示中医刮痧小贴士

作者:养生专家  时间:2013-01-08 00:00:00  来源: 大众养生网

现今人们对中医刮痧的认识越来越深,也对它越来越喜欢,但人们对中医刮痧也存在很多的误区。并且对刮痧的了解也不完全了解,下面就跟小编一起来看看给大家列举出来的刮痧小贴士吧!

小编提示中医刮痧小贴士——大众养生网

针对家庭刮痧,专家提供了一些小常识给市民掌握:

1.任何病症先刮大椎,再刮其余不适的部位。

2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳之情况采取补泻手法。

3.妇女妊娠、经期,腹、腰、骶部位禁刮。

4.要了解病情,辨证施治,审病求因,确定刮拭的部位。

5.皮肤有感染疮疖、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

6.下肢静脉曲张,宜由下而上补刮或平补平泻。

7.血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜。

8.尽量避风,防止空调、电风扇、对流风吹刮痧部位。

9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快等)。

10.头部、面部不必抹油,保健刮可穿着衣服刮拭,治病出痧,必须使用专用的刮痧油。

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中医刮痧小贴士——大众养生网

11.刮痧时,有一定量的毛细血管出血,渗到临近组织,然后再进行吸收,这是增加抵抗力、调节免疫的方法。

12.怕疼的人采用无痛刮痧法进行刮痧,或先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。

13.刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨。

14.刮痧后喝一杯热(温)开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。

15.根除顽疾,除刮痧、排毒外,还要针对性地调理。

16.刮痧不必强出痧。

温馨提示:刮痧也并不适合任何时候,并且在进行那个中医刮痧的时候,第一次与第二次得间隔时间不要太短,要在第一次恢复的差不多再进行第二次刮痧。

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