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女人养生,这四样怎么能少了呢

作者:guoyongjian 时间:2016-07-06 11:25:11 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

女人养生,这四样怎么能少了呢(3)

三、枸杞

枸杞子的维生素C含量比橙子的高,铁含量比牛排还高,自古就是滋补养人的上品,有延衰抗老的功效,女性常吃枸杞还有美白养颜的功效。

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