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气色难看?贫血早餐多吃6种食物

作者:guoyongjian 时间:2016-08-19 15:22:14 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

鸡蛋黄

鸡蛋黄虽然含有不少胆固醇,但每100克鸡蛋黄含铁7毫克,而且营养元素丰富,贫血的女性每天可吃1-2个鸡蛋。

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