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花生美味,但却是这六种人的致命毒药

作者:guoyongjian 时间:2016-07-20 15:11:02 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

花生美味,但却是这六种人的致命毒药(3)

3、想减肥的人:

花生的热量和脂肪含量都很高,吃二两炒花生仁,就吃进了581千卡的能量,相当于吃了五两半的馒头,所以想减肥的人应远离花生。

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