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乌黑头发预防变白,养成这五个习惯

作者:guoyongjian 时间:2016-07-28 10:58:42 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

      方法5:碘

许多人有白发是因为饮食中缺乏足够的碘,因此,如果想预防白发应该多吃一些富碘食物,如胡萝卜和菠菜等。

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