健康
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肝功能检查解读,看完后自己也能判断,及时发现肝脏隐患保持健康
抽血查肝功能可以说是非常基础而普通的检查,所有人体检的时候都有这个项目。为了减少食物消化对结果的影响,肝功能检查需要空腹抽外周血。 肝功能化验单主要包含三...
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容易引发孩子近视的4种食物,你家也有,少给孩子吃
据《国民视觉健康报告》显示,预计2020年,我国5岁以上的人口近视患病率将增长到51%左右,也就是说近视的人将达到7亿左右。确实,在我们的生活中,近视的人越来越多,初始年...
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有肠胃炎的人,喝饮料时要注意什么?
季节交替、变化之际,病毒、细菌繁殖活跃,是肠胃炎的好发期,一不小心就可能引发肠胃炎,让人拉肚子、上吐下泻,全身「虚累累」。 许多人腹泻时常习惯喝运动饮料,...
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糖尿病可以吃水果吗?医生:这5种水果可以适量吃
糖尿病是由于体内的血糖异常波动和升高引起的一系列的症状,糖尿病的并发症已经严重影响了人们的生活质量。所以说糖尿病人的饮食习惯非常的重要,糖尿病可以吃什么水果?糖尿病人在两...
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检查空腹血糖时,请注意这4点,不然病情会“藏”起来
糖尿病患者或者正常人接受血糖检查多以空腹血糖作为主要检查方式,实际上空腹血糖相当于基础血糖,具有很高的参考价值。所以进行空腹血糖检查一定要了解具体的注意事项,以此来得出更...
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生活中,有这5个习惯的人,身体能保持年轻
大家都知道,身体健康永远是排在我们第一位的。很多人在生活中没有一个良好的生活规律,就会让身体出现很多大大小小的毛病。其实我们在生活中也可以保持一些良好的习惯,让自己的身体...
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一个人长寿还是短命,看吃饭就知道,但三种吃饭的方式却并不可取
每个人都希望自己吃饭饭香,身体倍棒,一个人究竟是长寿还是短命,有时候看吃饭就能知道。 如果一个人食欲下降,厌油,吃什么吐什么,这个时候一定要警惕疾病的来临...
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秋冬季节怎样喝酸奶不闹肚子,这些小知识分享给你
酸奶中富含容易吸收的氨基酸、钙质和对肠道健康非常有帮助的益生菌,还解决了乳糖不耐症的麻烦,是用来日常补充营养非常好的零食。 但是秋天马上就过完了,天气也是...
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咳嗽反反复复,好不了,秋天来了给你教几招
这几天不少人开始了“咳、咳、咳”,秋季温差大,早晚气温低,特别是到了深秋,夏季湿邪已经转为秋燥,气候过燥,对身体有害,造成阴液亏虚。所以,这几天很多人都感觉鼻腔、口唇干燥...
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甘油三酯多少算高?做好三事,或能让甘油三脂慢慢降下来
我们的人体当中是有很多所需成分的,其中也需要脂肪,脂肪的含量不宜过多,也不宜过少,适当的脂肪才能给身体带来好处。脂肪中就包括甘油三酯,甘油三脂是我们身体中含量比较多的脂类...
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消化性溃疡的辩证,肝胃不和,脾胃虚寒,胃阴不足,脾虚血瘀
对溃疡病的辨证应区分采集标本。 一般新病以实证为主,以热证为主,病久多虚证,较久需血淤或实虚参杂证。 疼痛的部位、鸡蛋白及饮食搭配的关系,结合其他症状,辨证虚、实、热、气、血的不同...
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造成失眠早醒的4大原因,5个方法促进睡眠
对我们人来说,睡眠质量是最重要的事,如果没睡好很容易出问题,而并非没有精神就是人体很容易疲劳。但是现在人很容易出现睡眠质量问题,如果没有睡好,会不会睡不着觉,早上醒来最可怕的就是早...
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肺部受损的3个表现,出现一个,建议检查一次肺部
肺是呼吸系统中最为重要的器官,当肺部健康受到影响的时候,人的呼吸就会受到影响,对于身体健康的影响自然不必多说。随着社会的发展,环境污染问题加重,再加上日常生活中不利于肺部...
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胃肠科医生:饭后别做这八件事,保护胃肠少生病
胃肠疾病是现在很多人都关心的问题,因为这胃肠如果出问题,难受不说还会对生命安全造成一定的影响,为此很多人都会去关注一些养胃的食材、养胃的方法等,虽然有些效果,但很少有人能...
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血管出现堵塞,头部会有4个“不舒服”,治疗刻不容缓
血管遍布人体全身,承担着整个人体输送血、氧、营养物质的作用,一旦出现问题,轻则给患者带来严重的痛苦,重则使患者痴呆、瘫痪,还有植物人的可能。近年来,由血管堵塞导致的死亡率...
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养胃五大法则,更好的保护你的胃
养胃五大法则,更好的保护你的胃 1、不渴也要喝水 要注意减少精制米面、糖果、甜点的摄入,特别是注意多喝水,建议多喝白开水或茶水,如此可加快...
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你不知道吧!你身边的这些干果居然也是药
人人都爱吃干果,但是你知道吗?你身边常吃的这几类干果不止好吃,还能帮助治疗某些疾病。 你一定惊呆了吧! 那你听小编给你介绍吧!首先介绍大枣...
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秋天必吃,4大“润肺养眼”食物,你还不知道吧?
秋天气候干燥,人们会出现皮肤瘙痒和眼睛干燥的情况,同时伴有上火燥热、全身疲惫,肝火容易造成眼睛疼痛、加重眼疲劳,因此秋季最应该保养的就是肺和肝,做好滋润工作。那么,生活中...
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为什么越来越多的人,内脏脂肪超标?有些原因要重视,别大意
说到脂肪,很多人会说这是维持身体健康的基础物质,也是身体代谢过程中不可少的物质,一定不能缺失。确实是这样,身体需要补充脂肪,起到调节保健的目的。但是,凡事都需要考虑两面性...
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4个异常一出现,说明血糖已偏高,再不注意当心糖尿病找上门
很多人都认为糖尿病是血管疾病,实际上它属于代谢类疾病,由于体内胰岛素分泌异常,导致血糖被胰岛素正常分解和代谢,且在体内不断堆积,最终引发了糖尿病。糖尿病本身并不是致命性疾...
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腹胀养脾肝,这几个方法让肚子消气
肚子胀气是大家日常常见的症状,以下给大家详解生活中出现肚胀的原因以及消除肚胀的方法供大家参考! 肚胀的原因 1.吃了太多的产气食物 ...
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女性不想变黄脸婆,建议吃4种食物,帮助消化,改善睡眠
女性不想变黄脸婆,建议吃4种食物,帮助消化,改善睡眠 草莓干 平时人们食用草莓更能吸收丰富的胡萝卜素,这种物质进入人体以后,能转化成维生素...
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肠道一切正常,却总是便秘难解,七大因素所致,需如此才能缓解
便秘是一件很令人头疼的事情,大便排出困难,会引起一系列的不适感,比如腹胀、腹痛、胃口差、长痤疮和黄褐斑,长期便秘会容易诱发痔疮和肛裂,甚至出现失眠、烦躁、焦虑等精神心理障...
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年过60,做好9件事,活到90岁以上没问题
老年人平时需要养成良好的作息习惯,选对排便的姿势是非常重要的,排便的时候避免太用力,否则会对血管造成压迫,从而很容易导致脑部血管发生破裂,甚至会诱发大出血的问题,那么我们...
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