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实不相瞒：吃得太素了，反而容易惹来这3种病

作者:王龙时间:2018-05-09 17:05:23 来源: 大众养生网大众养生网

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文章导读

2、头晕。经常性的头晕眼花，也有可能是因为吃得太素所导致的，平时人每天都要保持足够的热量热量的获取来源，除了应该要多吃主食，比如大米饭或者是馒头之外，也应该要摄取其他的肉食。只有两者相结合，才能够保证人体所需，如果每天仅仅是吃蔬菜和大米饭的话，可能会导致患者出现头晕眼花的现象。

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