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难以入睡,这五款中药让你一觉到天亮

作者:guoyongjian 时间:2016-07-26 13:40:06 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

难以入睡,这五款中药让你一觉到天亮(4)

百合

煮至粥成,加冰糖适量,早晚各服1次。

百合有润肺止咳,清心安神之功效。多用于治疗肺痨久咳、咳嗽痰血、热病后余热未清、虚烦惊悸、神志恍惚、脚气浮肿。《日华子本草》谓其“安心,定胆,益志”。治疗应用证明,百合对神经官能症、更年期综合征引起的心悸、失眠、多梦有较好疗效。百合含有少量淀粉、脂肪、蛋白质及微量生物碱,是治疗老年人神经衰弱的强壮滋补食物和药物。

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