中医
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五脏如何养生,中医来教你
“古方不能治今病”,今病是现有环境造成的。温室效应、气候变暖、空调依赖,使得五脏备受困扰,百病由此而生。中国人的体质由昔日的营养不良虚弱性体质为主转变为能量代谢不畅淤滞性体...
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按摩这些穴位保健,告别药物的副作用
大家都知道经络、穴位,是我国传统医学的一个重要方面,我们今天就为大家介绍关于,按摩经络穴位的方法,起到保健预防百病的效果,那么什么叫经络,什么是穴位呢?人体八大基本穴位又有...
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手掌上的纹理,反映了你的身体健康程度
众所周知掌纹就是指手掌上的纹线,手掌纹线是由粗的线和细纹组成,它反映身体先天的状况,假如"线"改变了,体内脏器就一定发生了极大的变动,但是很多人对于掌纹存在很大的误区,很多...
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不想留后遗症的必看,身体这6个部位禁寒
人体有6个部位最怕冷,对它们进行保暖防护尤为重要,只要方法得当,就能度过一个温暖的冬天。此外,冬季御寒的外衣还应有防风性,可选呢绒、皮革质地的服装;内衣要柔软、吸湿、透气,...
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这四大类食物难吃,但却能延年益寿
一碗香米饭和一个糙窝头摆在面前,你会选择哪一样?在一块西瓜和一瓣柚子之间,你会选择哪个做餐后水果?餐桌上看到洋葱和大蒜,你会忽略它们吗? 生活中,我们往往热爱那些甜美、精细...
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紫薯除了好处之外,还有鲜为人知的坏处
紫薯不仅营养丰富,而且味道很是不错,因此很多老人喜欢吃紫薯,那么老人吃紫薯的好处有哪些呢?吃紫薯的注意事项有哪些呢?想要了解更多的话,请往下看。 紫薯富含蛋白质...
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生姜的好处
生姜的好处,能够起到解表散寒和温中止呕作用,对于身体是有一定好处,但是不可以吃的太多,否则就会对胃肠道造成刺激。 生姜是比较常见的一种食物,当中营养成分也是比较丰富的,如果天气特别...
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夏天吃醋好处多,需警惕其五大禁忌
醋在我们日常烹饪饮食中是最常见的调味品,它除了可以调味以外还有一些其他的吃法,例如最常见的醋泡黑豆和醋泡洋葱。而且,在炎热的夏天,吃醋和醋制食品还有开胃健脾、缓解疲劳等好处...
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6大药膳改善鼻炎,呼吸不顺畅的注意
治疗鼻炎偏方 6大药膳改善鼻炎 稍微伤风鼻炎就犯了。虽说鼻炎不是大病,但天天的鼻塞令人烦恼。那么,治疗鼻炎的偏方有哪些?今天小编整理了一些,各人不妨看看。 ...
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6大养生穴让你受用一生,看中医是如何治疗小毛病
日常生活中的你,是否总觉得哪哪都不舒服?像感冒、头痛、便秘、流鼻血等等这些小毛病时有发生。此时你的内心深处是否觉得自己就是一个病秧子?小毛病不断,大毛病没有?或许是久病成良...
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身体不同部位出汗,有可能预示着生病了
别擦了,这6个部位爱出汗可能是生病了发布时间:可是你知道吗?我们身体不同部位出汗,有可能预示着体内某些部位存在健康隐患!具体都有哪些呢?我们一起来看。 一身身的出汗预示...
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身体不适,可能通过刮身体部位强身健体
身体出现不适,很多人都比较喜欢进行刮痧理疗。刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒...
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体内湿气,决定了你的身体健康程度
《黄帝内经》对秋季祛湿养生非常关注,认为夏季雨湿,以阴绵延久为特点,在这样的季节,人的脾胃容易湿气重。现在正是夏季,你体内是否湿气重呢?不妨来了解下湿气自测法吧。 我们可能...
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冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方
中医养生讲求顺天应时,吃什么要根据季节和气候来选择。下面小编就为您介绍一下夏天吃姜的好处有哪些。 1、夏天吃姜的好处 升发阳气 ...
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夏日炎炎,教你如何选择养生豆
豆类食品有很多,比如黄豆、豌豆、蚕豆、红豆等,适当的吃些豆类食品对身体的健康非常的有好处。专家介绍,不同的豆类食品具有不同的保健功效。现在我们最关心的就是夏季养生的问题,下...
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肝病是怎样“练”成的,注意这四大习惯
一直以来,肝病从来都离我们很近,一直潜伏在我们的身边。一些很小的坏习惯都有可能是肝病的导火索,因此不要再觉得肝病与你很远很远,这会让你深陷其中而无法自拔…… ...
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你不知道吃中药时的六种食物禁忌
为了保障中药的疗效使其更好的发挥其治疗作用,服用中药时是需要对一些食物忌口的,通常应该注意的有以下几点: 吃中药的禁忌一、辛辣类: ...
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清热解暑,夏天应该以补气为主
夏天吃什么补气?夏季出汗多,人容易出现气虚的症状,想要缓解,可以多吃补气的食物。那么夏天吃什么补气呢?小编推荐几种食物。 1、龙眼 ...
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阴雨连绵,关节炎发作,健康饮食教你怎么吃
近几天都是阴雨天气,相信有不少朋友包括老年朋友都备受关节炎的折磨,关节炎发作怎么办?其实在日常生活中,有6种食物可以很好对抗关节炎,不信的话就接着往下看。 ...
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夏季病毒频繁,6大健康菌类增强抵抗力
夏季的到来,人们受到天气的折磨,很容易受到病毒的袭击。多吃菌类食物食物能有效的促进新陈代谢增强抵抗力。下面就介绍六大菇能有效提高抵抗力。 1...
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六种体质夏季中医养生法,你到底适合哪一种?
炎热的夏天马上已经来了,你是否想要轻轻松松外出游玩,摆脱疾病的困扰?中医将人的体质分为6类,而你是属于哪类体质?下面,为你介绍6类体质的表现以及夏季养生原则,助你找到适合你...
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人体内湿气超过自身极限,就会危及生命
湿气--万恶之邪 吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁也意味着体内有湿气。在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这"六淫邪气" 中,...
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夏季强烈推荐吃点醋 吃醋有这5个好处
夏季天气炎热,很容易引发肠道疾病,这个时候多吃一点醋就能解决身体上的小毛病,此外,夏天吃醋还有5个好处,今天就一起来学习下。 夏季吃醋...
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夏天身上有6个通道容易被“堵”住
众所周知,人体内有不少通道,正是因为这些通道的存在,我们才可以行动自如,但是这些“小零件”有时候也会发脾气,夏天就是它们最容易“罢工”的时候,下面我们就来了解下吧。 ...
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