什么叫雄性激素脱发呢?

  雄性激素脱发主要是患者本身雄性激素失调在毛发上的表现症状,不仅是男性会出现雄性激素脱发,女性也会有这类症状表现。出现雄性激素脱发时一定要及早治疗,特别是生活压力大、作息不规律、三餐不定的现代人,更要在日常生活中注意预防出现雄性激素脱发现象。

  雄性激素脱发的表现

  雄性激素源性脱发又称为:脂溢性脱发、男性脱发 或遗传性脱发状为患者头皮脂肪过量溢出,常伴有头屑增多,头皮油腻,瘙痒明显。多发生于皮脂腺分泌旺盛的青壮年。患者一般头发细软,有的还伴有头皮脂溢性皮炎症状。开始逐渐自头顶部脱发,蔓雄性激素源性脱发症延及额部,继而弥漫于整个头顶。头皮油腻而亮红,结黄色油性痂。 脂溢性脱发是一种永久性脱发,有些男性在发育后,即开始出现脱发,进而头发油腻发亮,头皮屑慢慢增多,经常出现奇痒,有时头发干枯无光泽,只要用手抓一抓,头发就会脱落,特别是两侧额角还会发生慢性弥漫性脱发。

  雄性激素脱发日常注意事项

  合理饮食

  男性脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的 食 物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增 加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

  适度洗发

  洗发太勤或者太少都不好,比较合适的时间是每周两到三次,洗发水温以40度左右为宜;洗发时轻轻按摩头皮,既能清洁头皮,又能促进 头皮血液循 环;洗发剂要选 用无刺激性的。洗发后,最好让头发自然干,如果使用吹风机,要注意风的温度不能太高,风过热会破坏毛发组织,损伤头皮。经常梳头,既能去除头屑,增加头发的光泽,又能按摩头皮,促进血液循环 ,增强发根部的血液供应和营养。

  避免暴晒

  日光中的紫外线会对头发造成损害,使头 发干 枯 变黄,因此夏季要避免日光暴晒,在室外游泳、日光浴时要注意防护。

  放松心态

  男性脱发年轻化与压力过大、睡眠不充 分 密不可分。压力大,长期紧张、焦虑、疲劳导致睡眠质量差,会加重脱发。放松心态,提高睡眠质量有 助 于 改善脱发状况。存在男性脱发遗传因素家庭的父母应学会帮助子女缓解压力。

  减少染发烫发

  经常染发、烫发,会使头发失 去光 泽和弹 性,甚至变黄变枯。染发、烫发间隔时间至少要3-6个月。

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