风寒感冒食疗偏方有哪些？
2015-04-02 11:22
帘外雨潺潺问
我这几天因为变天的时候穿了太薄，结果风寒感冒了，一直流鼻涕而且感觉非常的头闷难受，风寒感冒有没有什么好的食疗偏方啊？
专家解答
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白永明
国家二级公共营养师，擅长与从事多年的食疗工作，具有丰富的临床经验。
风寒感冒的时候建议是通过排出身体里面的寒气进行治疗，这个时候如果是用红糖以及生姜熬汤喝掉的话效果是非常好的，但是在喝过汤之后一定会出比较多的汗，这个时候要注意是不可以使用空调或者是扇子的，应该是捂紧帮助排汗，一般过一会之后就会有比较明显的改善的作用。同时自己也是需要注意做好保暖的工作的，以及饮食上面多吃一些温热的食物。