艾灸真的可以排毒吗？

专家解答

• 王喜萍

  国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员，吉林省农产品质量安全学会理事。

  艾灸是可以帮助排毒的，首先艾灸是通过艾草燃烧产生热量和蒸汽，通过熏蒸的方式来帮助活血通络，这样可以帮助促进毛孔的扩张，促进皮肤毛细血管的血液循环和流通，增加热量，促进排汗，有助于帮助排毒，特别是在冬天温度比较低，出汗比较少的情况下，是可以帮助排毒的，艾灸还可以帮助加快新陈代谢的速度，也可以起到促进排毒的作用。

  2015-12-20