炎炎夏日“三伏贴”又火了一把

作者:养生专家  时间:2013-10-07 00:00:00  来源: 大众养生网

文章导读:期间不要游泳忌食生冷、发物等。 今年三伏贴时间: 初伏:7月14日7月23日,共10天 中伏:7月24日8月12日,共20天 末伏:8月13日8月24日,共10天 专家建议,三伏贴每十天贴一次,每次5小时左右,小儿12小时,共贴4次,连续贴3年。

导语:夏季里人们往往会选择贴三伏贴来调理身体,三伏贴的作用是什么呢?中医认为夏季毛孔张开,是用药物从皮外渗透入机体的的最佳时刻,三伏贴的作用就是帮助人们通达经络,治疗难治愈的疾病,三伏贴的作用不仅仅能够通达经络还能够提高人体的免疫力。就算再热的天气,医院里来贴三伏贴的人都络绎不绝。

出梅以后,南京持续高温。昨天是中伏第三天,医院的“三伏贴”受到了广大市民的热捧。仅一个上午,江苏省人民医院针灸科就有100多名市民冒着高温前来接受“三伏贴”治疗。

据针灸科专家介绍,“三伏贴”又名“天灸”,是借助药物对穴位的刺激,使局部皮肤发红充血,甚至起泡,以激发经络、调整气血而防治疾病的一种外治方法。中医学认为夏季汗孔开,是敷贴药物产生疗效的最佳时机。

根据中医“天人合一”、“春夏养阳,秋冬养阴”的理论,每年三伏季节正是阳气正旺之时。三伏天是全年中天气最热、阳气最盛的阶段。中药贴敷的最佳时间是头伏、中伏、末伏。在此期间,人体腠理疏松,经络气血流通,有利于药物的吸收。运用中药敷贴于特定穴位,刺激经络,通过经络的循行和气血的输送将药物直达病所,可调动人体阳气,鼓舞正气,从而大大提高人体免疫力。

现代研究也证明,“三伏贴”时由于穴位被引赤发泡的药物强烈刺激,使局部血管扩张,改善周围的血液供应,进而起到未病先防、已病治疗的作用。

三伏贴的适应人群:1、哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性阻塞性肺病、反复呼吸道感染(如咽炎、扁桃体炎、支气管肺炎等)患者;2、易感冒的小儿等。

注意事项:1、贴敷后,多数人会有刺痒的感觉。2、贴药当天不要洗澡。3、贴敷期间不要游泳忌食生冷、发物等。

今年“三伏贴”时间:

初伏:7月14日——7月23日,共10天

中伏:7月24日——8月12日,共20天

末伏:8月13日——8月24日,共10天

专家建议,“三伏贴”每十天贴一次,每次5小时左右,小儿1—2小时,共贴4次,连续贴3年。

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