宝宝断奶后吃什么

作者:小翼  时间:2014-05-06 10:32:10  来源: 大众养生网

宝宝断奶后要吃一些营养类的饮食,比如小米粥、鸡蛋羹、米粉等,在断食以后需要掌握好喂食量。

1、小米粥:小米粥是属于一种半流食,吃了以后容易被肠胃道吸收和消化,能够减轻对肠胃道的负担,给宝宝断奶以后吃小米粥能够补充营养物质,也有助于肠胃道的保养。

2、鸡蛋羹:鸡蛋羹主要由鸡蛋制作而成,是属于一种易消化和营养物质丰富的食物,比如当中含有维生素、矿物质、氨基酸的,通过这些营养物质的补充,有助于促进宝宝发育。

3、米粉:宝宝断奶以后也可以适当的添加一些小米米粉或者大米米粉,通过米粉的添加可以为宝宝生长提供营养物质。

除了以上营养物质以外,也可以适当的添加烂面条、水果、蔬菜汁等。

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