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孕前卵巢保养吃什么?卵巢保养的食谱!

作者:1米老头 时间:2014-06-16 21:09:11 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


孕前卵巢保养吃什么?卵巢保养的食谱!(3)


二仙羊肉汤

材料:仙茅、仙灵脾各12克,生姜15克,羊肉250克,盐、食油、味精各少许。

做法:将羊肉切片,放砂锅内加净水适量,再将用纱布包裹的仙茅、仙灵脾、生姜放进锅内,文火煮羊肉至熟烂,进佐料即成,食时往药包,食肉喝汤。

功效:具有滋肾、滋养卵巢的功效。


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