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孕妇可以吃棉籽油吗

作者：小白时间：2014-06-27 19:10:28 来源：大众养生网

孕妇一般是可以吃棉籽油的，少量食用不会对孕妇和胎儿造成影响。

棉籽主要是用棉花籽经过压榨制作而成，棉籽油当中的营养成分比较单一，怀孕期间可以适当吃一些棉籽油，用于炒菜或凉拌菜等来补充身体所需的营养。少量食用一般不会对孕妇的身体造成影响，同时也不会影响胎儿的生长发育。

怀孕期间尽量避免吃油炸或含油量过高的食物，避免加重胃肠道负担，出现脂肪堆积，引起身体肥胖，导致妊娠高血压或者是妊娠期糖尿病的现象。

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