夏天孕妇能吃青芒果吗

作者:小雨  时间:2014-07-14 14:53:06  来源: 大众养生网

夏天孕妇是否能吃青芒果,通常结合根据体质、青芒果的处理方式等因素进行判断。夏天食物易坏,孕妇饮食上需要保持食材新鲜。

1、能:青芒果口感酸甜,如果孕妇对青芒果不过敏,而且青芒果没有使用辣椒进行腌制,夏天孕妇一般能适量吃青芒果,可以起到开胃健脾、补充营养的作用。

2、不能:芒果的皮中含有致敏物,如果孕妇为过敏性体质,或者青芒果食用大量辣椒进行腌制,通常不能吃。容易引起过敏反应,发生皮肤瘙痒、红肿等不适,或对胃肠产生刺激,引起反酸、胃痛等症状。

孕期保持膳食结构合理,食物安全卫生,有利于促进胎儿发育。

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