孕妇喝碳酸饮料好吗

作者:小湖  时间:2014-07-25 22:39:14  来源: 大众养生网

孕妇最好不要喝碳酸饮料。

碳酸饮料里面含有色素,防腐剂,过量的糖份。容易造成孕妇的血糖过高,很可能造成流产。

除可乐以外的所有碳酸饮料都含有苯甲酸钠,苯是有毒的物质。对母亲及婴儿都不好。而可乐没有苯甲酸钠,却有磷酸。磷酸的酸性比碳酸好,容易抢走人体的钙质。这样对婴儿的发育不好。

另外,可乐里含有。对胎儿发育会造成不良影响。

如果想胎儿发育好,最好不要喝碳酸饮料。市面上售卖的饮料都最好不要买,里面也含有许多糖份.色素及防腐剂。

最好喝白开水。

怀孕之后会增加体力的消耗,比较容易出汗,而且孕妇往往会觉得口中无味。也就是说,孕妇比平常要摄取更多的水分。

虽说软性饮料、碳酸饮料可以给口中增味,但不利于健康。建议还是选用普通的饮用水或淡茶类。外出时,比起方便携带的塑料瓶饮料,还是水壶或自己专属的水瓶比较好。

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