孕妇能吃红枣吗

作者:刘志文  时间:2014-01-17 17:44:07  来源: 大众养生网

孕妇通常能吃红枣,可以起到一定辅助补气血的作用。

红枣里面有大量的铁元素,能够改善孕妇在怀孕期间出现的缺铁性贫血的症状,同时也可以用于减轻面色苍白以及四肢疲乏无力等。但是尽量不要多吃,主要是红枣吃多之后可能会引起上火,伴随明显的咽喉肿胀疼痛和口干舌燥等一系列不良的症状表现。

孕妇在怀孕过程当中需要定期去医院进行B超检查与胎心监护检测,可以了解胎儿在子宫里面的发育情况,另外也要注意多休息,减少一些剧烈运动锻炼。

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