​九个月宝宝断奶方法

作者:zllwin  时间:2015-06-30 21:02:49  来源: 大众养生网

九个月宝宝断奶:

9个月宝宝的吃奶量:每天600-800ml,吃奶次数:3-5次/天。

此月为断奶作准备,宝宝的全天饮食应各类具备,营养搭配,至少有两餐以辅食为主,不要偏食。每周加一种新的肉类食物,让婴儿用手,取食切成小块的水果、面包等。水、果汁、土豆泥、豆腐、菜汤、婴儿饼干、米糊、米粉、面条、鱼松、肉松、鱼汤、肉末等各类辅食均可给予,制作上更进一步复杂化,向断奶婴儿发展。但刺激性食物、坚果、太甜、太腻、太咸的食物不宜喂。

辅食:除继续熟悉各种食物的新味道和感觉外,还应该逐渐改变食物的质感和颗粒大小,逐渐从泥糊状食物向固体食物过渡,使辅食取代一顿奶而成为独立的一餐。

谷类:饼干、馒头、米粥(大米或小米)、杂粮粥、烂面条

蔬菜:菠菜、白菜、萝卜、胡萝卜、西红柿

水果:苹果、香蕉、西瓜、桃汁

一天饮食

早晨7点:牛奶200毫升

中午11点:粥一小碗,菜末,鸡蛋1/2个

下午3点:牛奶200毫升,水果

晚上6点:粥多半碗,鱼或肉末、豆腐,菜末

晚上9-10点:牛奶200毫升

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