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孕妈妈手脚冰冷怎么办?日常保养很重要

作者:瞿晶 时间:2013-12-11 11:51:06 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


当四肢末梢的血液循环不好时,皮肤容易产生皲裂现象,此时孕妇可擦拭适量的婴儿油、乳液等,以增加皮肤的滋润度,避免出现皮肤皲裂问题。

3、从平时的保养做起

手脚冰冷大多不是临时性的问题,而是长期现象,因此,为了减少此现象所带来的不适,特别是避免孕期中所可能产生的影响,女性应该从平时就做好保养,才是根本之道。


孕妈妈手脚冰冷怎么办?日常保养很重要(2)

由于女性每个月都会流失经血,多多少少会有贫血的现象,建议女性平时注意营养均衡饮食,适量补充铁质。此外,平日多运动、做好保暖工作,也都能促进血液循环,达到缓解手脚冰冷的效果。

准妈妈要及时改善手脚冰冷的状况,对于出现手脚冰冷怎么办这个问题要足够重视,而且孕期体温会增加,血流量也会增加,更要避免这种问题的发生。

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