男士在生育前做什么准备工作

作者:fyy31  时间:2015-07-31 22:18:03  来源: 大众养生网

男士在生育前通常需要保持心情平静、养成良好的饮食习惯、明确身体情况等。

1、保持心情平静:通常要避免精神过度紧张,做好心理准备,保持心情平静和放松,有助于提高生育功能。

2、养成良好的饮食习惯:一定要注意饮食,要饮食清淡和易消化的食物,多吃新鲜的水果和蔬菜,要戒烟戒酒,养成良好的作息习惯,避免熬夜,提高身体抵抗力。

3、明确身体情况:通常需要到医院做相关体检,明确身体的症状。

除此之外,要避免接触化学制品和重金属制品。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

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