剧烈运动可能会导致月经提前，建议要做好个人的防护措施，在月经之前一定要注意养成良好的习惯。
在平时如果运动不加节制，进行了比较剧烈的运动，可能会导致身体承受了过重的负荷，会造成出现身体的损伤，比如出现肌肉或者是韧带的拉伤，也有可能会加重心脏的负担。在月经来临之前，宫颈口一般是处于开放的状态，而且子宫和宫颈也伴有不同程度的充血状态，如果进行了比较剧烈的运动，可能会引起出现宫颈或者是子宫的收缩刺激，而会引起子宫内膜出现提前的剥落，导致月经提前，建议一定要纠正不良的习惯。
造成月经提前的原因还包括很，比如长期使用避孕药，可能会导致体内激素水平受到影响，也有可能是长期精神紧张或者是睡眠不规律，导致出现了内分泌紊乱的原因所致。同时也有可能是出现了子宫内的疾病所致，比如子宫内膜炎或者是子宫内膜息肉等，也有可能会影响到正常的月经规律。在便是一定要养成良好的作息及饮食习惯，有利于维持正常的机体代谢，也不会影响到卵巢的分泌功能。
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