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9步保健操唤醒女人身体欲望

作者:1芳菲 时间:2014-06-11 18:01:42 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

9步保健操唤醒女人身体欲望(3)

3、按摩练习

仰卧,屈腿,两膝分开,足底相对,用手从膝盖向大腿根部按摩,到腿根后再由下而上按摩。按摩时吸气,手返回膝盖时呼气。

反复做5次。按摩时要放松,注意体验动作所产生的全身性性舒适感。

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