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常揉腹部的6大好处

作者:小杨 时间:2014-07-05 13:31:45 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

一、促进肠蠕动,消除便秘

揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的张力及淋巴系统功能,从而加强对食物的消化、吸收,明显地改善大小肠的蠕动功能,从而起到促进排便的作用,从而预防和消除便秘,对老年人尤其需要。

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