经期一般能吃方便面，但是不能吃得太多，方便面一般不会影响经期的长短和经血量的大小，所以在月经期间可以适量吃。
方便面属于一种素食，主要成分是面粉、油脂、调味料，由于使用比较方便，可以及时补充能量消耗缓解饥饿的情况，在经期可以少量使用。但是由于方便面中还有很多的添加剂，营养价值比较低，经期患者的免疫力抵抗力比较低，所以不能过多的食用，可能会损伤胃肠道健康，产生营养不良的情况。
女性在月经期间要注意饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激的食物，可以适当的补充营养，适当吃大枣，小米粥，山药等滋补功效的食物，促进身体健康。
瞬间辉煌的焦点问#我很喜欢喝银耳汤，每次一熬就是一大锅，这次也做了很过但是大姨妈来了。我就想问下月经期间还能喝银耳汤吗？同事说没关系但是还是想问问。大众养生网小
冰糖和梨都属于寒凉的食物，我们一般都爱用冰糖和梨熬水，用来清热解毒、润肺去燥。如果在月经期间喝大量的不太热的冰糖梨水，会造成血瘀、痛经的，所以明显是寒性体质的人
与幸福有关问#最近半个月，我每天都会喝一些黑枸杞泡的水，感觉肾脏功能又重新恢复了正常，以前腰酸背痛的症状也得到缓解了。这几天正巧来月经，请问，经期可以喝黑枸杞吗
放开爱你走问#平时非常喜欢吃酸甜的山楂片，不但好吃，还可以开胃健脾，但是在月经来了后，不知道还能不能吃山楂呢？请专家指点！大众养生网小编解答：山楂不但可以开胃，
生姜性是热性的，里面还有姜黄素是可以给人体滋补，并且可以改善人体体寒的一些症状的，每次月经期间就是我们女性的一种特别的排毒的一种现象，但是由于现在的人工作生活压
〓泡沫的悲伤℡问#因为每次来月经朋友都会有肚子疼的现象，所以听人介绍说经期艾灸肚子能够有调理作用，但是以前没有了解过所以不懂，经期艾灸肚脐的话会不会有什么影响呢
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