怎么降低空腹血糖

作者:chenwei  时间:2018-03-31 20:09:08  来源: 大众养生网

降低空腹血糖可以通过饮食调理、改善生活习惯、加强运动等方式来调理,但也需要注意选择合理方式来改善。

1、饮食调理:需要注意以清淡易消化食物为主,同时还要控制好饮食量和饮食的种类,尽量选择一些高膳食纤维食物来调理身体。

2、改善生活习惯:需要注意戒烟戒酒,避免熬夜,以免导致体内激素水平变化,影响到空腹血糖降低。

3、加强运动:通过加强体育锻炼的方式,可以促进身体内脂肪和热量燃烧,也有利于降低血糖。

除此之外,还可以通过口服药物、注射药物、静脉输液疗法等,需要注意积极调理改善。

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关文章

相关问答


养生食疗




一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫