许多人喜欢打篮球、踢足球等运动量很大的运动,这些运动可以强健体魄,但同时这些运动也有一定的危险性,很多人在运动时经常受到伤害,最容易受伤的就是胸口和脚踝,经常锻炼的人应该多了解一些急救知识,那么如果胸口受重击后非常疼痛应该怎么办?
肌肉和软组织损伤引起的疼痛可能是由外力撞击引起的,这种疼痛需要一段时间才会完全消失。要注意局部热敷或摔伤24小时内冰敷,可缓解疼痛不适,做胸片或CT检查,看看有无骨骼损伤,软组织损伤是可以自然恢复的,做理疗可以。
软组织损伤是一大类创伤综合症,由软组织或骨骼肌肉受到直接或间接的暴力,或长期慢性劳损所致。损伤组织后出现微循环障碍、无菌性炎症,导致局部肿胀疼痛。
起因
软组织损伤包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺、擦伤、运动损伤等,伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等,广义上还包括一些内脏损伤。
临床表现
症状以患处肿胀、疼痛为主。在急性期,局部渗血,水肿,疼痛剧烈。后期可出现肌肉、肌腱粘连,缺血性挛缩,关节周围炎,甚至导致关节僵直僵直。
1.扭伤指间接暴力使肢体和关节周围的筋膜、肌肉、韧带过度扭曲、牵拉,造成损伤或撕裂。主要发生在关节和关节周围的组织。
2.击打指直接用暴力打击或撞击身体局部,造成该部位皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。主要发生在直接损伤的部位。
造成扭挫伤的部位有:颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰。其中腰扭挫伤最常见,青壮年多见。
