高血压能吃海瓜子吗

作者:香米  时间:2014-08-12 15:38:15  来源: 大众养生网

高血压通常来说可以吃海瓜子,适量的少吃一些,一般不会造成太大影响,还具有补充人体当中所需营养成分的作用。

海瓜子里面的营养价值也是比较高的,其中主要含有丰富的矿物质,能够为人体增加微量元素,有助于身体处于健康的状态,如果只是少量吃或者是偶尔吃,并不会导致血压出现症状,所以说是不需要过度担心。

海瓜子对于高血压的人群来说,也不能够过量吃,因为里面的盐分含量会比较多一些,很有可能会引起水钠潴留,从而也会导致血压出现升高。

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