相信大家肯定都知道手腕对于我们的重要性吧，我们的手腕如果出现了问题，不但会给我们带来疼痛的感觉而且还会影响到我们的动作，所以我们建议朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的手腕，一旦手腕出现了问题要及时去处理，有一些朋友的手腕会长一个包，那么手腕长了个包要怎么办才好。
手腕上长了个包一般考虑是腱鞘囊肿，腱鞘囊肿一般多发与青少年或中年。腱鞘囊肿，是指发生于关节和腱鞘附近的囊肿的一种病症。临床所见，以腕关节、踝关节背侧囊肿为多见。中医称为腕结筋、筋聚等名。
腱鞘囊肿病因多因劳伤或伤后气血阻滞，血不荣筋，夹痰瘀凝结而成。现代医学认为，是滑液由关节囊或腱鞘内向外渗出而形成的疝状物，或是结缔组织内局部胶样变性等因素所致。
腱鞘囊肿症状多附着于关节囊上或腱鞘内，可与关节腔、腱鞘沟通。有单房性或多房性，囊内为胶样粘液。外面出现一种发展缓慢的小肿块，呈圆形或椭圆形，高出皮面。初起质软，能触有轻微波动感。日久纤维化后，则可变硬，多无症状，少数按之有酸胀、疼痛或自觉无力感。发于(月国)窝内者，直膝时呈鸡蛋大，屈膝时则在深处而不易摸清楚。有部分腱鞘囊肿可自消，但时间较长。治疗原则：腱鞘囊肿有时可被挤压破裂而自愈。临床疗法较多，但复发率高。
1.腱鞘囊肿可以自消，但时间较长。
2.浅表囊肿可用外力压破、击破、挤破或用针刺破囊壁，待其自行吸收，可治愈，但易复发。
3.非手术治疗：通常是使囊内容物排出后，在囊内注入醋酸强的松龙0.5ml，然后加压包扎，本方法简单，痛苦较小，复发率也低。
手指腱鞘囊肿一般较小，穿刺困难;其他部位多次复发的腱鞘囊肿，都可手术切除。术中应完整切除囊肿，如系腱鞘发生者，应同时切除部分相连的腱鞘;如系关节囊滑膜疝出，应在根部结扎切除，以减少复发机会。
在上面的文章里面我们介绍了手腕对于我们的重要性，我们建议朋友们在日常的生活中一定要注意保护好自己的手腕，一旦手腕出现问题要及时去处理，上文为我们详细介绍了手腕长了个包要怎么办才好。
