罗汉果怎么泡水

作者:养生专家  时间:2013-05-07 00:00:00  来源: 大众养生网

  罗汉果对大家来说并不陌生了,生活中朋友都喜欢喝罗汉果水,那对于罗汉果怎么泡水这个问题来说,大家了解多少呢?罗汉果在缓解人们咳嗽、咽喉肿痛问题上有很好的效果。特别是夏季的到来不少朋友容易上火,而这对清热去火也有很不错的效果。罗汉果的吃法有不少,泡水是人们经常选择方式。

罗汉果怎么泡水

  对于罗汉果怎么泡水这个问题来说,其实很简单,我们首先把罗汉果洗干净,然后直接砸开, 每次泡水的时候不要全都放进去,只用四分之一就好了。也可以连皮带果肉一起泡进去,喝起来嗓子会感觉非常舒服,而且还有丝丝的甜味。

  罗汉果怎么泡水:

  一、罗汉果泡水方法:

  1: 材料:罗汉果一个

  做法: 罗汉果切碎,用沸水冲泡十分钟后,不拘时饮服。

  每日一 ~ 二次,每次一个。

  主治:梅核气,慢性咽炎及咽痛,咽痒,干燥不适等症。

  2:罗汉果与优质茶叶打碎加工成的细沫。用小布包包好,温水一冲即可。香气浓郁,鲜甜爽口,生津止渴,清肝润肺,化痰止咳,明月益思,回味无穷的罗汉果茶。

  3:罗汉果还可与绿茶、桂花、绿豆等配制成各具特色的保健饮料。

  二、罗汉果泡水方法

  原料:罗汉果250克,白砂糖适量。

  制法:将罗汉果压碎,加水适量煎煮,共煎3次,每次煎半小时,以小火蒸去水气使其成粘稠状,晾凉拌入白砂糖,混匀,晒干,压碎装瓶备用。每次取10克左右以开水冲泡饮。

  罗汉果的食法,主要采取泡茶饮用,在果两头,各钻一小洞放入茶杯中,冲入开水,不久果内各种营养成分和水溶解,便是一杯色泽红润,味道甘甜,气味醇香的理想保健养生饮料。罗汉果一般可冲泡四五次,如能挑选到圆形色褐,个大质坚,摇之不响的优质果,冲泡次数还可增加。若煲汤时放个罗汉果,会令整锅汤清润甘甜。

  对于罗汉果怎么泡水大家有所了解了吧!罗汉果除了可以泡水来喝,我们还可以炒菜吃,炖菜吃。但是大家要注意,罗汉果对人体虽然有很多的益处,但不是所有人都适合的,对于体寒的朋友来说,就要尽量少吃罗汉果了。

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