身体上疙瘩这种现象在平时是最常见的，身上长疙瘩是可以发生在任何地方的，有些人发生在脸上，有些人发生在胳膊上，还有些人长在头上，不同的部位长疙瘩通常引起的病因以及疾病的种类也是不同的，不过不管是哪种原因导致的头上有小疙瘩，都是需要进行积极治疗的，越早治疗越好。
头上有个小疙瘩是怎么回事?
很可能是患上了毛囊炎，毛囊炎刚出现的时候，是红色的小痘痘，一般摸上去会觉得有点痛，有的人会觉得很痒，慢慢的这个小痘痘就会鼓起小脓包。头皮上还有一些脓包，是疖肿，这种脓包主要是由细菌感染引起的，但是它不会自己破掉流出脓液，需要去医院切开清除脓液。
头皮上出现疙瘩脓包，大多数都是因为平时饮食不合理，生活没有规律造成的，例如有的人天天吃油腻、辛辣的食物、还喜欢熬夜，就非常容易引发毛囊炎。
那些人容易患毛囊炎
比较爱出汗的人
毛囊炎的致病细菌比较喜欢潮湿高温的环境，如果你平时总是容易出汗，在出汗之后还不注意清洁，这样是很容易被毛囊炎盯上的，自己要多注意些。此外，现在很多人平时有运动的习惯，在运动之后身体是比较容易出汗的，有这种习惯的人平时要多注意些，在运动之后及时更换衣物，保持个人卫生。
免疫力比较低的人
在生活当中，免疫力比较低的人也是容易被细菌入侵，患上毛囊炎的。如果自身免疫力比较低，平时自己可以多锻炼，增强自己的抵抗力，也可以去医院检查一下身体，积极治疗调理。
平时做好以下几点防止秃顶
1、勤换枕套，注意头部清洗
头部出现了毛囊炎，头皮部位可能会先长出些丘疹，此时不仅要及时诊治，自己还需要保持头部卫生。平时自己不仅要清洗头发，还要注意勤换枕套。枕套是睡觉时头部经常接触的东西，患上毛囊炎之后，是需要勤洗的，这点很多人会忽视掉。头部干净了，对毛囊炎的恢复是有利的，可以减少脱发，防止秃顶。
2、少吃油腻，减少刺激
得了毛囊炎之后，头部会出现些丘疹，看着像痘痘，这和油脂分泌过剩是有关系的。如果一直任由其发展下去，脱发会越来越严重的。所以，平时自己要注意少吃油腻的食物，也不要吃太辣的东西，适当多吃些蔬果，帮助身体排毒，这样对病情恢复是有利的。
3、轻度运动，排汗排毒
排汗是身体排毒素的一种方式。得了毛囊炎，头部出现脱发的情况，自己平时可以适当做些轻度的运动，让身体微微出汗，这对病情有利。出汗之后，自己要注意及时处理，保持卫生。在运动的同时，身体免疫力会得到提高，对病情有利，可以防止秃顶。
