因为泥灸每使用一次都会消耗一部分药效，使用次数过多容易导致在泥灸后无效，或者效果不明显。因此一般来说，泥灸的次数推荐为11次。泥灸具有温经行气、活血化瘀、调理脾胃的作用，根据不同的治疗目的，可选择在腹部肚脐周围或腰背部不同部位进行泥灸。
泥灸主要是由藏红花、雪莲花、川芎、当归、杜仲、透骨草等中草药研碎后的粉剂，配上矿物泥，然后用泥灸在身体的特定部位，对皮肤产生温热熨烫的刺激，从而达到活血化瘀、祛风除湿、扶本固元等治疗效果，同时还能增强机体抵抗力，促进血液循环。泥灸前要注意观察局部皮肤，不要出现损伤、创伤、炎症等症状，对中草药过敏的人不宜用泥灸。
另外，在进行泥灸治疗时，还要注意不要让泥灸温度太高，以免烫伤皮肤。因为泥灸的时候温度比较高，身体很容易出汗，所以在做完泥灸后，要注意及时补充水分，避免虚脱太多的水分流失。另外，糖尿病患者对感觉不够敏感，所以在泥灸时要特别注意观察皮肤状况，防止温度过高而发生烫伤。
︶零落的回忆ㄟ问#最近腿和膝盖特别的痛，医生说可能是风湿炎，他推荐我们去中医那做个泥灸，想知道泥灸是什么呢？泥灸真的像医生说的那样有那么多功效吗？大众养生网小编
〓泡沫的悲伤℡问#不知道是不是天气的原因还是因为上班比较累的原因,这几天老是没有精神,而且个人也总是能觉得肩膀很累,不知道泥灸的功效怎么样？大众养生网小编解答：
无聊的生活问#我之前在中医馆做过针灸和艾灸，但是最近听说一种新的保健养生的方式叫做泥灸，自己还没有尝试过，想问泥灸的功效与作用是什么?大众养生网小编解答：泥灸其
浪漫的烦恼问#我外婆从年轻的时候就有老寒腿的症状，这么多年很多治疗都是徒劳，最近听说中药的泥灸对这个疾病很有好处，我想问问泥灸有什么功效呢？大众养生网小编解答：
独倚望江楼问#我最近得一段时间，身体都感觉有点不太舒服，这两天总是会觉得头晕，听说泥灸对身体很好，我想要试试看，不知道有哪些作用？大众养生网小编解答：泥灸是一种
泥灸有比较长的历史，而且流传于很多的国家，有养生治病的功效，也有用来美容的。因为灸泥的保温性比较好而且散热比较慢，因此可以在人体皮肤表面保持比较长时间的温度，更
