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夏季减肥8妙招 高效瘦身 轻松雕塑S曲线

作者:冬天 时间:2014-07-03 10:44:11 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读

夏季减肥8妙招 高效瘦身 轻松雕塑S曲线(2)


有规律地运动,夏季减肥第二招

很多MM都称最怕运动,也没有时间。其实运动也可以简单轻松。你完全可以在家进行,以身体作为最好的器械,最好的负重,除此之外,你也可以通过家务,通过散步来完成你每天40分钟的运动计划,都会有效的帮助你提高人体代谢,加快脂肪消耗的速度。

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