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夏季减肥8妙招 高效瘦身 轻松雕塑S曲线

作者:冬天 时间:2014-07-03 10:44:11 来源: 大众养生网 大众养生网
文章导读


降低水的重量,夏季减肥第三招

为了减少你的体重,你需要降低水的重量。试试这些利尿食品:芹菜,芹菜籽,蔓越莓汁,绿茶,茴香和香菜等等。多吃利尿食物可以帮助排除体内多馀的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象。而尿量增多,身体的毒素能够顺利被排出,新陈代谢自然就会好,减肥效果也会越好。

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