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高血压可以吃醋吗

高血压患者在日常生活中可适量食用醋。醋酸是醋的主要成分,具有抑制高血压的作用,对预防心脏病、脑卒中和肝病有一定的疗效。醋…… [查看]

黑醋

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简介 黑醋是高粱发酵酿造而成的,富含多种矿物质和多种氨基酸。经常适量地饮用有降低血脂,降低血液粘度,降低胆固醇,推迟和消除疲劳,调解血液的酸碱平衡, 帮助消化,利于吸收等功效。能帮助人有效的摄入钙质。 预防衰老。 增强肠胃道的杀菌能力。 增强肝脏机能。 扩张血管,防止心血管疾病、糖尿病的发生。 增强肾功能。

季节全年

功效与作用

开胃消食、降血脂、降血压、养颜、减肥、降低胆固醇、养发

营养价值(好处)

黑醋是高粱发酵酿造而成的,富含多种矿物质和多种氨基酸。经常适量地饮用有降降血脂,降低血液粘度,降低胆固醇。推迟和消除疲劳。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

黑醋搭配食物一起进食或与食物搭配烹调,调味进食。
黑醋在锅里蒸煮的时间不能过长,过高温度破坏氨基酸,降低黑醋的营养价值。

禁忌人群

高血压、心血管疾病、脾胃湿盛、外感初起者、胃溃疡、胃酸过多者慎食黑醋

适宜人群

一般人群均可食用黑醋

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