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牛腩面

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简介 将精心拉制出来的劲道十足的面下锅,配上青菜和各种调料,最后在淋上一勺精心熬制的特色牛腩,一碗香喷喷的 牛腩面就做好了,虽然做法简单,但是味道鲜美,营养丰富。

季节全年

功效与作用

养胃健胃、补血养血、补气益气

营养价值(好处)

1.养胃暖胃

牛腩面中的牛腩也是牛肉的一部分,牛腩富含蛋白质,能提高人体的抗病的能力,寒冷的气候食用牛腩更可暖胃。

2.补气益气

牛腩面中牛腩有补中益气的功效,经常食用能精神焕发。

副作用(坏处)

无副作用

能吃吗

可以吃

怎么吃

牛腩面食量:牛腩面营养美味,可作为正餐、下午茶等,但应控制每次食用不宜超过1碗。
牛腩面属于汤面,可以搭配包子食用,充饥饱腹。

禁忌人群

高胆固醇、高脂肪、老年人、儿童、消化力弱的人不宜多吃牛腩面。

适宜人群

一般人群均可食用牛腩面。

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