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脱发的原因吃什么好呢?

  脱发的出现大家一定要留意,因为脱发有可能是身体某些部位出现异常而导致的。脱发的原因多数是和精神因素、饮食因素、护发不当等等而导致的。如果出现这类型的脱发,患者可以在心情上做出调整,让自己放松一下,然后再进行饮食的调理。

防脱发

  1、精神因素。精神紧张、忧郁、恐惧等均能导致神经功能紊乱,毛细血管持续处于收缩状态,毛囊得不到相应的血液供应,最终导致头发的脱落。


  2、饮食因素。动物类食品为人体合成过量的雄性激素提供了条件。而雄性激素分泌过多,能促使人的皮脂腺分泌旺盛,此时正常人的头皮上存在的一种噬脂性真菌就会大量繁殖,该真菌在获取营养和排放代谢产物过程中可刺激头皮和毛囊,形成慢性炎症,使毛囊逐渐萎缩,生成功能逐渐衰退。

梳头发

  3、洗涤不当。对于脂溢性脱发患者来说,头皮皮脂的积聚可对皮脂分泌形成一种负压,从而减慢其分泌速度。如果此时还频繁洗头,加上洗涤用品的刺激,在一定程度上会导致或加重脱发的发生。


  4、其它原因。脱发往往在秋冬季节发病率较高,可能与气候干燥影响到人们的心理状态,或者直接影响皮脂腺的分泌有关。

发型

  掉头发吃什么好


  1、核桃(每天四、五颗就够了,吃多了不消化)。


  2、黑芝麻,每天晚上吃一勺,可以拌点糖。吃习惯的话会觉得很香。买来黑芝麻要在锅里炒熟(锅里应该不放油,这些细节我不太清楚)。


  3、不爱吃黑芝麻,芝麻酱应该也行吧。就是贵点。


  4、荷首乌煲鸡(或猪骨+瘦肉),首乌药店有卖的,跟鸡同放煲中,加1500ml左右的水,大火烧开后转小火煲1.5至2小时,加盐调味。




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