小麦的食用方法 甘草小麦大枣汤

作者:养生专家  时间:2013-05-07 00:00:00  来源: 大众养生网

甘草小麦大枣汤

 

小麦是人们日常生活中的主要主食之一,小麦的食用方法有哪些呢?除了常见的做馒头外,您还知道哪些?今天小编就介绍一种它的食疗做法给大家吧——甘草小麦大枣汤,这道汤品对于人体有很多保健功效,一起来看看吧。

 

甘草小麦大枣汤材料:

 

甘草9克,小麦30克,大枣10克

 

甘草小麦大枣汤做法:

 

1.将小麦、大枣洗净,甘草洗净放入锅内加水煎煮。

 

2.将甘草连煎2次,然后取2汁混合备用。

 

3.将小麦、大枣及甘草汁一起放入煲内,煮至小麦大枣熟烂即可。

 

功效:

 

此汤甘润滋养。养神宁神。和中缓急。可用于各种神经系统疾病,适宜于心气不足,阴虚血少、肝气郁滞所致的脏躁症,症见精神恍惚,常悲伤欲哭。心中烦乱,不能自主,睡眠不宁,记忆力减退,或失眠,盗汗,舌红苔少等。

 

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