吃阿胶会不会让人上火

关键词:阿胶上火食用

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 都说女人最重要的就是血色,所以我就经常吃很多补血益气的东西,阿胶就是其中不可少的一种。不过最近可能是阿胶吃的太多了,这几天都上火,就想问阿胶上火怎么办?有没有什么方法解决?

    大众养生网小编解答:
    1、如服用期间出现手足心热、心烦等症状,则可能为体质阴虚。用乌豆60克煎汤,可与炖煮的阿胶同服。2.食用阿胶时尽量不要放糖,或放少许盐。喜欢吃甜食的宜用冰糖3、每次服用量不要过大,一般体质好的人每天不超过15克。4、食用阿胶时,应多喝水,多吃蔬菜、水果,尽量不要吃油腻和辛辣的食物。温馨提示:上火后也不要着急,下一次吃阿胶的时候尽量吃那种陈阿胶,不要吃刚做好的那种。

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