我头晕还耳鸣是怎么了？

很有可能是精神紧张和疲劳当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪，转移对耳鸣的注意力都是有益的，还可以缓解头晕。其次是过量食用咖啡因和酒精，咖啡因和酒精常常可使耳鸣症状加重吸烟可以使血氧下降，而内耳毛细胞又是一种对氧极其敏感的细胞，所以缺氧会对毛细胞造成损害，因此要注意改变不良习惯。