我月经来两天了,身体这里不舒服那里不舒服的,以前来月经的时候都没有怎么好好的给自己补补身体,导致自己的身体大不如前。就买了点阿胶回家想补补血,但是吃阿胶会影响月经吗?
不可以,因为会活血,会认你流血更多 .
月经期应遵循平衡膳食的原则,并结合月经期特殊的生理需要,为自己搭配合理膳食,同时要注意饮食宜忌,以确保健康.
指导意见:
经期最好不要吃阿胶,阿胶属于中药,有活血,养血之效,经期最好停服,服后可能出现经期延长,经量增多等副作用,因此,建议经后服用.祝你身体健康!
在来月经的特殊时期,不能吃任何的药品,注意经期的保暖工作,多喝点热水。偶尔也要多走走,不要老是坐着。
小编推荐 :
1、买了固本堂的阿胶糕怎么样啊?
阿胶糕在购买的时候要注意成分的具体选择,应该选择成分比较纯的,这样补气血的效果比较好。而且需要注意的是,食用阿胶糕时要适当补充水分,因为阿胶糕属于热性食品,食用过多容易上火,而且阿胶糕也不宜过量食用。阿胶对于缓解身体出现的虚证问题有很好的改善作用。也要注意平时要保持良好的生活习惯。...[查看全文]
2、阿胶块怎么吃
落红染素妆°提问: 阿胶块适合那些人食用,怎样吃呢?
你好,朋友给我送来了一些阿胶块,我不知道应该怎样进行食用,阿胶块适合哪些人服用呢?
大众养生网小编回答
将阿胶块加工成粉.又或者使用阿胶原粉.一般的药店都有代加工.购买时加工,还不收费.
1)去超市买一碗的糯米酒(如图)里面还有米.
2)阿胶粉用量:3-9克.约1-2汤匙.1人/次.放入糯米酒中浸泡.(开半边)
3)用保鲜袋包好.存放2-3天.
4)酒会保鲜.里面的东西不会变坏的.
当你打开后,发现里面的阿胶已经溶化了.
直接可以食用啦.
当然有些人觉得还是煮一下卫生一点.其实酒会杀菌的...[查看全文]