用戒烟产品来戒烟有用吗

关键词:戒烟烟瘾意志力

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我老公的烟龄很长了,从结婚之前就一直在抽,到现在大概有10年左右。最近我又怀孕了,他还是忍不出要抽烟,心里真的很反感。给他买戒烟产品可以戒烟吗?

    大众养生网小编解答:

    戒烟产品对于部分人来说,还是存在一定效果的。不过,戒烟的效果也是因人而异,如果意志力特别薄弱的人,不管采取什么方法,都不能戒烟。

    想要成功戒烟,一定要克服对于烟的依赖心理。当烟瘾上来的时候,要吃点其它东西来代替。戒烟期间最好不要与人进行社交,否则遇到别人递烟,就可能克制不住了。

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