水果含有维生素,多吃对身体有好处,可以减肥的水果有很多。1,苹果,美容养颜佳品,调理身体内分泌,帮助消耗体内多余脂肪。2,香蕉,虽甜却不会发胖,能够有饱腹感,调节便秘问题,有效减肥。3,菠萝,提供人体需要的多种维生素,在吃的同时能够将营养完美吸收,不会增加脂肪,并且会消耗体内多余脂肪达到减肥功效。4,西红柿,丰富的营养,酸甜的口感,无论直接食用还是搭配其他食材做成美味佳肴。西红柿有着很好地营养功效,可以延缓肌肤衰老,同时又能保持身材。
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