我爸爸抽烟已经很多年了,近段时间他抽烟越发厉害了,而且经常气短,我们全家都想让他把烟戒掉,可是每次他都控制不住,请问平时怎么做才能成功把烟戒掉呢?
小编解答
小编的建议仅供参考
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大众养生网小编解答:多年的烟瘾要想成功戒掉也不是一件容易的事,但要戒掉烟瘾首先要丢掉家里的打火机和烟灰缸,尽量避免少去公共场所,如果真的有烟瘾就再来一根烟我就前功尽弃了,这样长期下去对戒烟可能有一定的好处。
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