降血压最好的办法是什么?

关键词:降血压方法健康

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 高血压属于一种慢性的病,一般常发生在年轻大的人身上。通常降血压的方法就是用药物来控制,不过如果不想吃降压的药就要平时在饮食上比较的注意了。可以多吃些降血压的蔬菜,比如西芹,这是很好的降压菜,西芹里面含有促进脂肪加速分解的东西,还有茄子,这是一种含有紫色的蔬菜,具有非常高的营养价值,属于改善微循环是具有降压的功效的。还有香菇等。对于高血压患者建议少糖少盐,均衡饮食比较好。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫