产后肚子大怎么办

关键词:产后肚子大减肚子

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 产后的孕妈妈们都会有便秘的现象,一旦引起便秘,体内的粪便和毒素就不容易排出,肚子上的赘肉也是会随着越来越多的。宝妈们平时早上起床的第一件事情就是去喝一杯温开水,喝温开水有助于消除便秘的现象,而且还会加速体内脂肪的消耗。晚饭过后半个小时,可以让自己的整个身体背向着贴在墙壁上面,刚开始的时候夹着纸片,坚持15分钟就可以放下。

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