女孩子贫血吃什么好

关键词:女性贫血吃什么

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 女孩子贫血其实并不稀罕,因为很多女孩子生理期都会失去很多血,故而引起的贫血。但是女孩子贫血也是可以补起来的。建议平时多吃点红枣,也可以把红枣加入大米里面一顿煲出来,坚持每天吃一顿,日久天长对女孩子补血起很大作用。还要注意的是女孩子贫血身体比较虚弱,千万要注意晚上要按时睡觉,尽量避免熬夜。除此之外,女孩子贫血吃枸杞也有很大效果。

猜你喜欢


相关问答

相关文章


营养师问答


微信扫一扫