罗汉果怎么喝才对人体最有疗效?

关键词:罗汉果怎么喝疗效

小编解答

小编的建议仅供参考

  • 我上个星期总是感到有一些疲劳无力感,会有一些断断续续的咳嗽,但是去医院检查了一下就说有一些感冒,喉咙中有痰液,然后医生给我配了一些罗汉果,说是可以止咳化痰用。我要怎么用罗汉果才会最有效果呢?

    大众养生网小编解答:

    罗汉果作为养生的产品,可以用于代替普通的茶叶来饮用,建议可以跟橄榄一起在清水中煮沸十五分钟,之后做日常饮品。两者相结合可以对于清热解毒和化痰的疗效事半功倍,并且将有着清肺的效果,对于咳嗽的症状可以缓解。其次也可以用于煲汤使用。煲汤使用可以将罗汉果的功效完全发挥出来以及更好的消化与吸收,经常的方法有罗汉果煲猪肺汤和银耳罗汉果烫鸡汤等。

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